الاثنين، أبريل 25، 2011

كن إيجابيا


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة
 + التفاؤل + العاطفة )) 
5- العب بعض الالعاب الرياضية  يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأمل))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام 
وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 

9- احلم أكثر خــلال يقظتك 

10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة 
11- اشرب كميات كبيرة من الماء 

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 

14- 
انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت

16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء 

17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر وعشـاءك كـالفقيــــر
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 
19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين

20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا 

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من  (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)). 

22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك 
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت )) 
25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك 
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 
27- أحــســن الــظــن بالله . 

28- مهما كانت الأحوال(جيدةأو سيئة)ثق بأنها ستتغير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أومنفعة 
31- الحسد هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك)
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. 
33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ  وانطلق 
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 
38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين 
39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك

هناك 9 تعليقات:

  1. أفكآر قَيمًه

    كَي نَعيشْ بأبتِسآآمًه


    كُونِي بخير

    ردحذف
  2. مرحبا بكِ عازفة الالحان في عرش المايا
    كم اسعدني حضورك ونثر حرفك
    كوني بسعاده دائمه..

    ردحذف
  3. وصايا مكتوبة بماء الذهب

    مايا

    حرفكِ عطرة كأنها الياسمين

    لروحك السعادة

    ردحذف
  4. وُمَـــــاْ زَاْلَـــتِ اْلْنُجُــــوُمُ سَــــاْطِعَـــهْ
    إِلَـــىْ حِيِـــنْ تُدثّرُهـُـــــاْ اْلْشّمْــــسْ
    وَيَتَلآآآآآمَــــــعُ اْلْفَجْــــــرْ
    صَخَبَـــــاً .. وَ شَغَبَـــــآآآ
    بِحـــــــضـــــورك الــجـــوكـــر

    ردحذف
  5. مساء العطر مايا

    ونصائح رائعة ومدونة ساحرة

    اسعدني المرور هنا

    دمتم بجمال

    ردحذف
  6. سيدي واستاذي ..

    مسائي تعطر بحضورك وازدان روعة وجمالا بكلماتك

    د.ريان

    لمرورك سحر خاص اتشرف به ..

    ردحذف
  7. نصائح من ذهب
    ورائعة وثمينة بروعتكِ أختي.

    أتمنى لكِ أجمل وأسعد الايام.

    تقبلي خالص احترامي.

    ردحذف
  8. معلمي واستاذي واخي ..
    حضور عطر المكان وكلمات سكبت من محبرتك ببراعة تامه ..

    فكست الروح حياة بعد ممات ..
    لك الاحترام والتقدير حتى ترضا ..

    ردحذف
  9. احساس
    تعزف الحروف نغماتها بنغم شجي عند حضوركـ
    وتعلن قدوم صانع الحروف الذهبيه
    تواجدكـ اسعدني وزاد جمال الحروف وتوهجها
    دمت للخير عنوان ..

    ردحذف